Capcaisin merupakan salah satu zat yang terdapat pada cabai. Capcaisin merupakan zat bioaktif yang memberikan sensasi rasa pedas dan panas pada cabai. Zat ini mampu mengurangi rasa nyeri karena merupakan zat anti inflamasi. Selain memiliki manfaat sebagai zat antiinflamasi, capcaisin juga memiliki sifat antioksidan. Capcaisin bisa dibuat ekstrak yang dapat digunakan sebagai bahan tambahan pangan
Minyak tamanu, sebuah minyak yang terkenal karena manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Apa itu Minyak Tamanu? Minyak tamanu, juga dikenal sebagai minyak Calophyllum inophyllum, berasal dari Polinesia dan daerah Pasifik Selatan. Minyak ini diekstrak dari biji pohon tamanu yang sudah matang. Di dalamnya terkandung senyawa bioaktif yang berkhasiat seperti asam oleat
Biji kapulaga (Elettaria cardamomum) adalah bagian yang paling populer dan banyak digunakan dalam masakan sebagai bumbu, serta dalam industri pengolah makanan dan minuman. Bijinya kaya akan aroma dan rasa yang khas. Walaupun lebih dikenal melalui bijinya yang digunakan sebagai bumbu masakan, rimpang kapulaga juga memiliki sejumlah manfaat tersembunyi yang bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan. Berikut
Pada suatu pagi tenggorokan saya terasa gatal dan sakit. Saya lalu pergi ke dapur dan mencari teh bunga berwarna ungu untuk diseduh. Teh yang saya maksud adalah teh purple globe amaranth . Teh purple globe amaranth merupakan teh herbal yang terbuat dari bunga kering tanaman Gomphrena globosa, yang juga dikenal sebagai bunga kenop. Bunga kenop yang
Kesibukan di kota besar dengan beragam aktivitas, baik di kantor, rumah, kampus, atau di manapun tanpa terasa telah menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari. Kemacetan lalu lintas dan stres karena pekerjaan, sudah menjadi lalapan kaum urban. Belum lagi, gaya hidup yang tidak sempurna saat ini karena kecenderungan mengutamakan pekerjaan, sering kali membuat vitalitas tubuh terganggu. Terkadang
Zona Titik Refleksi Kaki yang Berpengaruh pada Organ Tubuh. Meski awalnya pijat refleksi berasal dari Mesir dan Cina Kuno, seorang dokter dari barat, William H. Fitzgerald mengembangkan teori refleksi dan mengenalkan zonasi refleksi pada 1915 silam. Kemudian teori zona refleksi ini kembali dikembangkan, hingga kini dikenal dengan istilah refleksi modern. Meski terus berkembang, namun ada …
Zona Titik Refleksi Kaki yang Berpengaruh pada Organ Tubuh Read More »
Masih ingat tulisan mengenai bayi kembar yang selamat berkat pelukan saudaranya? Ada sepasang bayi kembar yang dilahirkan. Yang satu sehat, sementara yang lainnya dianggap tak memiliki harapan hidup. Saat bayi yang lahir sehat diletakkan di sebelah saudara kembarnya yang konon tak ada harapan, dan tangannya memeluk saudaranya, tiba-tiba saudara kembarnya membaik kondisinya dan akhirnya selamat
Stres adalah hal umum dan universal yang dialami oleh setiap orang, dan tidak selamanya selalu buruk. Setiap kali kita melompat untuk menangkap bola yang dilempar, merasa bersemangat sebelum meeting penting, atau menginjak rem mendadak untuk menghindari kecelakaan mobil, stres lah yang melakukan tugas ini. Adrenalin akan meningkatkan denyut jantung dan kortisol akan meningkatkan gula darah
Tubuh kita dapat menghasilkan penumpukan hormon tidak sehat ketika kita terjebak dalalm rutinitas menjemukan seperti terjebak dalam kemacetan atau menghadapi kerjaan yang sudah deadline. Jika kortisol, “si hormon stres”, ini sudah menumpuk di tubuh kita, maka dapat menyebabkan sulit tidur, sakit kepala dan bahkan masalah pencernaan. Salah satu cara ampuh menghadapinya adalah dengan terapi pijatan.
Mulai dari rapat pimpinan hingga menghadapi macet dan berdesakan di angkutan umum dan kereta, banyak diantara kita yang menjalani rutinitas yang membuat leher dan punggung tertekan. Bahkan Perigee Trade, seorang ahli postur ideal, mengatakan “Sakit pada leher dan punggung, dan sikap postur tubuh yang buruk adalah penyebab No. 1”. Ketika kita membungkukkan badan ke depan
